Nis
13Sitemde birde sağlık ile ilgili konuların olması gerektiği konusunda bir mesaj aldım ve bu mesajı gönderen üyemiz sağlıkla ilgili yazılarda ekleyebilirsin dedikten sonra kendisi benim için bir yazı göndermiş. Zeynep adlı üyemize Melatonin hormonu ile ilgili verdiği bilgilerden dolayı teşekkür ediyorum.
Melatonin hormonu hakkındaki bilgiler şöyle;
Hormon sadece 23.00 ve 05.00 saatleri arasında ve beyinde salgılanıyor. Temel görevi vücudumuzda var olduğunu düşündüğümüz biyoljik saati koruyup doğruluğunu ayarlamak. En önemli özelliklerinden biride KANSERLİ hücrelere karşı koruma yapmak.
Diğer bir taraftan ise bu hormon üreme sisteminden, yorgunluk ve isteksizlik gibi durumları da etkiliyor. Ayrıca Melatonin yaşlanmayı geciktirici etkisinden dolayı üzerinde araştırmaların sık olduğu bir hormon.
